Entrenos Alto Rendimiento Personalizados Voleibol

Superate con entrenos personales Voleibol

👉🏼¿Necesitas jugar al voleibol y buscas mejorar tu técnica?

👉🏼¿Juegas al voleibol en un equipo y casi siempre eres suplente?

👉🏼 ¿Te gustaría ser titular del equipo top del Club y ser parte de los mejores?

👉🏼¿Sabes que con tu equipo progresas, pero no todo lo que desearías?.

¿Te sientes identificado?

El jugador puede perder todo menos la confianza. ¿Por qué?, la confianza es lo que diferencia de una mente ganadora (aunque no gane) de una que no podrá ganar nunca, (porque no cree en su potencial).

Stars Sport tiene un plan personalizado para TI.

No te preocupes cuál sea tu nivel, ya que Stars Sport cuenta con entrenos específicos que se adaptan a tus necesidades.

Te pasas con tu equipo dos horas de entrenos a la semana y sientes que no mejoras.

Llega el partido de competición el finde y te llenas de miedos pensando en el fallo, apenas te comunicas, nervios,. ¿Te pasa eso?

¿Te gustaría atacar y que sea punto para tu equipo sin miedo a errar?

¿Quién dijo que el voleibol es solo para unos cuantos?

Por esa razón Stars Sport quiere jugadores más satisfechos y felices.

Prepara tu mente para el voleibol
El Factor mental en el voleibol

¿Buscas formarte en voleibol y mejorar tus resultados?

Pues ha llegado el momento de unirte al reto.

Bien, a veces caemos en la idea que tener técnica es suficiente para jugar, pero luego nos damos cuenta de que no es así.

El voleibol es un deporte completo, donde el factor mental, físico, técnico y táctico y la acción que ejecutes junto a tus compañeros determinan el éxito de conseguir un solo punto. Sí, imagínate un punto de los 25 para ganar el ansiado set.

Por lo tanto cada situación de jugada se convierte en una adrenalina que se disfruta a tope pero también causa frustración al jugador. ¿Ah qué sí?

Stars Sport Madrid prepara a «voleibolistas» para conseguir potenciar su rendimiento físico, técnico, táctico y mental.

¿Puede venir cualquier jugador? Así es, si no estás contento contigo mismo puedes ser parte del Alto Rendimiento y transformar tú juego.

La única condición es que tengas claro que va a tocar dedicar tiempo, disciplina y constancia. (Y no es tan difícil como lo piensas)

¿Qué te ofrecemos?

▪ 4 fechas de entreno de alto rendimiento personalizado. Si vienes al programa completo te beneficias de un descuento.

▪ Alto rendimiento para colocador, atacantes y líberos.

▪ Entrenos con sesiones de videos para visualizar gestos, fallos y vicios que adquiere un jugador a lo largo de su trayectoria.

▪ Plan de entrenos personalizados adaptados para diferentes situaciones. No te preocupes por cuál sea tu nivel por que tenemos un proyecto para Ti.

▪ Material específico adaptado al voleibol.

▪ Aprende los sistemas tácticos y reglas del voleibol. 

¿Qué ocurre en la mente del voleibolista al momento de atacar?
Querer ser el mejor a nivel físico, técnico y mental

¿A qué esperas?

ProyectoProgramaTarifa
4 clases ( 4 horas)Máximo 5 persona130 € persona
2 sesiones ( 2 horas)Máximo 5 persona80 € persona
1 sesión (1 hora) Máximo 5 persona40 € persona

¿Qué pasa si me lesiono antes de mi sesión?

Se recomienda asistir si tu lesión es leve. Creemos que puedes aprender escuchando, viendo, tomando notas. Los entrenos de Stars Sport se estructura en sesiones de clase y video lo cual permite destacar que seamos diferentes de otros programas de Alto Rendimiento voleibol en general.

Consideramos que siempre que vengas puedas escuchar, escribir, observar y saldrás de la clase de Stars Sport con un valor añadido.

¿Qué pasa si quiero cancelar mi sesión?

Los imprevistos surgen. Lo entendemos, Stars Sport no se aprovecha ni se beneficia de los jugadores que deben retirarse del alto rendimiento.

Política de cancelación.

  • Puedes recuperar la sesión en un plazo de 30 días, siempre y cuando comuniques previa justificación la razón por que el que no puedes asistir al programa de Alto Rendimiento.
  • Es válido la justificación por Covid-19, causas médicas, se deberá presentar el documento de sanidad.
  • Si cancelas sin justificación 15 días antes de iniciar el programa no habrá reembolso. Sin embargo Stars Sport destinará el dinero abonado a los jugadores del Club en riesgo de exclusión.
  • En el caso que Stars Sport cancele el programa de Alto Rendimiento personalizado se hará el reembolso del 100%,

Deseando unirte al programa y pasar al siguiente nivel, no lo dudes más y apúntate.

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Tecnificación Alto Rendimiento StarsVolleyball

Tecnificacion-StarsVoleibol-

Plan de tecnificación para jugadores de voleibol con diferentes niveles, experiencias, superación, mentalidad, conocimiento y comunicación.

Tenemos dos tipos de «nivel voleibolistas»

¿Con cuál de estos niveles te identificas?

Jugador Voleibol «nivel uno«

Jugador de voleibol que se encuentra en la fase inicial de tocar el balón, está aprendiendo a pensar cómo debe jugar, a penas se comunica en el campo con sus compañeros.

Tiene mucha información de voleibol que le produce como una especie de enredo. Necesita que le enseñen, se enfrenta al dilema «como hacer algo cuando no sabes que hacer»

Bien, ¿alguna de estas descripciones te suena?

  • Eres un «voleibolista» entre 15 y 19 años de edad y quieres aprender a jugar como los campeones Olímpicos y echarte unas risas mientras juegas. 
  • En la actualidad eres un jugador universitario, de colegio, o igual estás en un Club y quieres progresar tu técnica y no tienes miedo de enfrentarte y busca por tu cuenta para mejorar. 
  • Estas en la edad de 19 a 55 años y estás comenzando a tocar balón por primera o segunda vez en su vida.

Jugador Voleibol «nivel dos«

Estás metido de lleno en el voleibol, te encuentras motivado y estás rodeado de gente que juega al voleibol pero no saben mucho más que jugar pachangas para pasarlo bien.

Piensas que tienes que dar un paso más y de una vez pasar al siguiente nivel por eso buscas entrenadores cualificadas que puedan enseñar sus conocimientos. 

¿Alguna de estas situaciones te suena?

  • Estás entre los 15 y 19 años de edad y quieres perfeccionar tu nivel.
  • Quieres de una vez pasar del segundo o tercer equipo del club al equipo donde están los mejores jugadores.
  • Deseas avanzar pero necesitas un empujón para alcanzar tus metas y quieres pasar de un equipo del colegio a un equipo de nivel.
  • Te frustras por la presión del juego, te supera y no rindes todo lo que te gustaría dar. 
  • Igual estás en la edad de 20 y 45 años y estás buscando unirte a un equipo de un Club o una liga amateur y comenzar a sentirte más seguro jugando dentro y fuera de la cancha.

Para todos estos niveles de jugador tenemos la solución en el primer programa Tecnificación de Alto rendimiento StarsVolleyball

Entrenadores y lideres del voleibol

Mario Abdala entrenador FIVB con una extensa carrera profesional y logros en diferentes Clubs de España y Argentina.

En la actualidad lidera al equipo femenino infantil del Club Voleibol Iniesta, tercer puesto en el Campeonato de España

ENTRENADOR-ALTO-RENDIMIENTO voleibol

Jaime Nolasco, entrenador nacional, destaca por su destreza en comunicación y liderazgo en los equipos dirigidos. Entrenador entusiasta, trabajador, constante en busca de nuevos retos que le empujan a mejorar y continuar en la carrera del aprendizaje.

Su lema «convencer si, imponer no»

Es autor del blog entrenarvolley.com

¿Cuál es el nivel de tecnificación en cada sesión?

Aquí lo más importante son los jugadores que persiguen desarrollar su rendimiento técnico, mental y físico. Por eso consideramos que el nivel del deportista no es la más determinante. 

La finalidad de la tecnificación es formar con métodos a los deportistas que persiguen pasar al siguiente nivel.

¿Cómo sé si soy lo suficientemente bueno para asistir a la técnificación de StarsVolleyball?

No se trata de ser “lo suficientemente bueno”, pregunta que recibimos con frecuencia. 

Si eres un jugador que disfrutas con el voleibol y aplicas las herramientas que te vamos a dar vas a potenciar tus habilidades entonces StarsVolleyball es para ti. 

Si no estás interesado en mejorar a aprender más del voleibol, entonces StarsVolleyball no es el lugar adecuado para ti.

¿Cómo sé que valdrá la pena?

Por ejemplo, imagina que estás en una empresa que asume riesgos e involucra a todo su equipo para conseguir el éxito. 

Así es que si no te lanzas, y tomas la decisión de arriesgarte no hay resultados. 

StarsVolleyball es la herramienta que te hará sentir mejor jugador ofreciendo los conocimientos de voleibol que queremos brindar. ¿Tienes dudas? Ven a este curso y descúbrelo.

Deseo unirme, pero me gustaría asistir con un compañero de equipo. ¿Qué tengo que hacer?

Cuantos más compañeros de equipo se apunten al programa de StarsVolleyball más partidos ganaran la próxima temporada.

¡Vamos adelante! Sois bienvenidos.

Pero no esperes a que tus compañeros de equipo estén convencidos para que puedas unirte. Si tú estás decidido asegura tu plaza y da ese paso como lo hacen los grandes lideres.

Seguro que sacas nuevos amigos potenciando tus habilidades sociales y además te sentirás cómodo con tu otra familia deportiva. 

¿Será mixto la tecnificación?

La técnica del voleibol se aprende de la misma manera en ambos sexos. Si no hay más que ver a los grandes equipos de selección de EE. UU. hombres y mujeres entrenan juntos en el mismo gimnasio y reciben el mismo proceso de aprendizaje y dedicación. 

Algo similar es lo que vamos a realizar en StarsVolleyball. 

Así es que si los grandes del voleibol potencian juntos sus habilidades nosotros también, ¿verdad?

Testimonios de los jugadores de la Tecnificación de Alto rendimiento. Pincha en el video

Como padres o acompañante ¿puedo ver la clase?

Es limitado el aforo debido al Covid 19 solo podrán dejarlos en el pabellón y recogerlos al final de la tecnificación. 

Así es que si quieres tener éxito en tu deporte favorito «voleibol» seguro que podrás vencer con destreza los desafíos de tiempo o financieros. 

Recuerda no dejes pasar la oportunidad y demuéstrate a ti misma que puedes estar a la altura de estas circunstancias.

¿Dónde y cuándo se juega?
Sábado 19 diciembre y 3 enero
Calle de Erasmo de Rotterdam, Canto Blanco
11:00 14:00
Jugadores del Club25 €
No socios del Club30 €
S O L O 18 P L A Z A S

Tú eliges pasar o no a otro nivel de Voleibol

Próxima Tecnificación 19 diciembre y 3 enero ¡No te lo pierdas!

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Mi primera cita con el Voleibol

Los buenos jugadores ganan partidos

Alex su marido cuenta cómo Astrid no aguanto más y apenas termino la cuarentena comenzó a darle al balón asistiendo a los entrenos de su equipo. Alex ya lo tiene asumido y entiende la pasión de su mujer.

Astrid empezó a jugar al voley con 10 años, siguiendo los pasos de su madre que lo practicaba en el Club El bosque, en Lima. Ver a su madre cómo se  divertía y lo bien que se lo pasaban con sus amigas le causaba interés.

Creció en una familia de deportista, madre voleibolista y padre dinámico jugador de baloncesto. Nos cuenta Astrid, que no paraba de animarlos en jornadas de competición. Pero en su interior ella ya había elegido el voleibol como su deporte favorito.

Astrid llegó a Madrid hace 9 años para trabajar como médico en el hospital La Paz. La responsabilidad de trabajar con vidas humanas le supone un alto nivel de estrés y presión. 

¿Cómo olvidar la primera cita con su deporte favorito?, era diciembre en Madrid, el frio aprieta apoderándose de la ciudad. 

Después de 4 años buscando voleibol en Madrid Astrid da con un equipo que juega en una pista de baloncesto al aire libre,  se quedo impresionada y se preguntaba pero

¿cómo pueden jugar al voleibol con este frio? 

—Se dice, ay madre a ver cómo lo llevo.

No le dio tiempo a cambiarse y se quedo tal cual venia vestida como una especie de “muñeco Michelin” dos mayas, 3 camisetas, abrigo con guantes y su gorro de lana para empezar a jugar. Sentía como no daba un balón en condiciones, pero tenia que dar la talla, aguantando y no dejar pasar la oportunidad de disfrutar.

—Astrid pensaba en su interior si me quejo igual no me vuelven a llamar.

—Por eso cuando le preguntaban, Astrid ¿qué tal te lo has pasado? 

—Contestaba fenomenal chicos, me encantado y preguntaba

¿Cuándo es la siguiente quedada para jugar?

Así de una manera se aseguraba otra cita con el voleibol. Sentía de verdad que por fin había dado con grupo que le permitía desconectar del estresante mundo de los hospitales.

Han pasado 5 años jugando, ahora ya en un pabellón cerrado, donde hay calefacción, y Astrid se transforma, vestida con su mallas negras favoritas, la camiseta de mangas cortas y el mejor regalo de su cumpleaños, el último modelo de zapatillas de voleibol marca Asics, son instantes de relajo convirtiéndose en una especie de presión que la llena de felicidad. 

Se ha dado cuenta cómo jugar en equipo cambia la perspectiva. Considera al voleibol un deporte colectivo, donde no hay lugar para las “estrellas”, todas son piezas importantes para hacer el punto.

Ella lo resume como la unión de piezas, eso “como un engranaje”.

—Astrid siempre repite, sino coloco el balón para que ataquen, no es porque no quiera hacerlo, sino porque el juego esta complicado y no me llegan esos balones correctos para ejecutar el reparto de juego. Pide que no se enfaden a sus compañeras. 

—Las chicas le decimos, Astrid no te preocupes, claro que te entendemos.

—Pero ella es así, ya la conocemos y siempre se preocupa por hacer lo mejor posible su papel en el campo. 

Confiesa Astrid, la afición que siente por el voley va mas allá. Es algo que necesita su mente, su cuerpo es algo más que una simple rutina, se ha convertido en parte de su vida.

En el Club la adoramos por buena persona, alegre y compañera. Recuerdo que estuvimos en su boda en Asturias, fue un día soleado, frente al mar sentíamos esa rica brisa del Cantábrico acariciando nuestras caras.

Astrid estaba impresionante, hizo una boda fantástica mezclando  gastronomía peruana y Asturiana con Cocteles cómo el “Pisco Sour”, (Coctel hecho de uva). Uf fue espectacular. El entorno increíble y la novia más bailarina y divertida. ¡Fue la leche!

El voleibol le da más alegrías que frustraciones, sobre todo cuando siente que juntas han luchado, sudando la camiseta, tirándose a por el balón. Esos partidos aunque se hayan perdido son los que le saben a gloria.

Siente que su equipo es como su otra familia, algo que no le llena otras actividades que realiza. 

Así es que después del partido no deja escapar la oportunidad de jugar el cuarto tiempo. 

¿Qué es el cuarto tiempo?

Algo muy simple, ir con tu equipo a beber unas cañas, convirtiéndose en lo mejor de la semana. 

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5 Consejos para amantes del voleibol

Dirige el Entrenador de voleibol

Hace 4 años empezamos a jugar voleibol en las canchas de baloncesto de Ciudad lineal. Fue una etapa divertida jugando en verano a altas temperaturas y invierno a menos 1º C. Esta experiencia nos llevo a preguntarnos.

¿Si queremos mejorar es suficiente con jugar? ó es necesario ¿entrenar como equipo?.

Pues te imaginaras que nos inclinamos por lo segundo, por eso te dejo pautas claves para mejorar como jugador y en equipo.

Entreno del gesto de la batida

Como cualquier deporte, el secreto para lograr una buena técnica y formación física es que entrenemos todo el tiempo que podamos.

Y es que no hay una fórmula mágica, ni una fórmula alquímica que nos acorte el camino: solo el trabajo y esfuerzo constantes dan verdaderos y resultados duraderos. Podemos darte una serie de consejos para jugadores de voleibol que te pueden ayudar:

1. Practicar las técnicas básicas:

Debemos aprender a colocar nuestro cuerpo, con los pies separados a la altura de los hombros, descargando el peso en las piernas. Es importante aprender a arrastrar los pies de manera lateral.

2. Entrena tus toques:

Tenemos que practicar el colocar la pelota, a pasarla, a realizar bloqueos y a sacar desde el fondo de la pista.

3. Mejorar nuestro salto vertical:

Debemos hacer ejercicios físicos para lograr saltar más alto. Fortalecer los músculos de las piernas es muy importante.

Trabajo de Técnica del Voleibol

4. Ponernos en forma:

Es muy importante que mejoremos nuestra forma física en general, para tener un mejor aguante, resistencia de fondo y mayor potencia.

5. Prevenir las lesiones:

No podemos hacer mayor hincapié: antes de empezar a jugar, habitúate a calentar el cuerpo. Éste se va poniendo a tono y temperatura para realizar los ejercicios de desplazamientos, saltos y caídas…

Imagina el esfuerzo físico al que expones el cuerpo. Al finalizar debes estirar el cuerpo para relajar los músculos piernas y brazos.

Siempre, sin atajos. Porque como decíamos al principio: únicamente manteniendo hábitos constantes daremos con buenos resultados.

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¿Por qué jugar al voleibol?

Club Stars Sport Voley

Muchos se preguntan porque gusta tanto el voleibol. Sin duda existen muchas razones pero te pongo una lista con la recopilación de jugadores que juegan voley playa y voley pista.

Empecemos

  • Jugaba al voley en el colegio era divertido. Ahora entreno dos veces a la semana voley playa, no tengo nivel, pero estoy enganchado, el entrenador me motiva a seguir.
  • Y gracias a eso he dejado las cañas dos veces a la semana y he conseguido dormir como un bebé.
  • Me esfuerzo mucho, el voley playa es muy duro pero gracias a ser constante siento que he mejorado mi reflejo y técnica.
  • Reconozco que soy poco deportista y cómo cada día después de trabajar me iba al sofá. Pero un día busqué en Google algo de voley playa y me lancé a las clases sin pensar. Llevo tres meses entrenando sin parar y me obligó a romper mi timidez conociendo nuevas personas.
  • Me divierte los ejercicios del voley, cuando eres espectador parece fácil como juegan con el balón, pero no es así para nada. Tienes hacer muchas repeticiones. Aprendo a tener paciencia y constancia para conseguir resultados.

. Y ahora me dices tú, ¿con cuál te sientes identificado?

El voley te engancha, y te aseguro que no querrás dejarlo. Se convierte como un adicto al voley, en el buen sentido de la palabra.

Por eso si tienes tiempo libre y te gustaría dedicarlo a una actividad deportiva que no solo te mantendrá entretenido sino que además te ofrecerá múltiples beneficios a tu vida tanto en lo físico como en lo social.

¿Sabes de que te hablo?

El voleibol es el deporte indicado para ti. Aunque a simple vista parezca muy sencillo de practicar, un partido reglamentario de voleibol supone un enorme esfuerzo físico y mental para el cuerpo.

¿Sabes por qué tienes que jugar al voleibol?

Mejorar tus relaciones Sociales.

Obviamente el voleibol es un juego de equipo, ya sea al estilo tradicional o el de playa.

Los partidos por equipos también se han convertido en un evento social, que te permite en un inicio conocer a nuevas personas y ampliar tu círculo de amistades.

Pero más allá de lo obvio, pertenecer a un equipo precisamente te permite aprender y usar herramientas de comunicaciónestrategiaresolución de conflictos y cómo alcanzar objetivos comunes, todas estas piezas elementales que te ayudarán en tu vida diaria.

Si te interesa adquirir  todos estos beneficios para ti, mejorar tu aptitud física, mental y social, acércate, te estamos esperando.

Te ofrecemos a través del voleibol un espacio de esparcimiento, salud y compañerismo que no solo disfrutarás mientras lo practiques, sino que te acompañará a todos lados por el resto de tu vida.

Beneficios físicos si juegas al voleibol

El voleibol no tiene grandes desplazamientos como en el fútbol o el balonmano, pero durante cada etapa de un partido exigirá a tu cuerpo un alto nivel de agilidadfuerzacoordinación capacidad de reacción, las cuales solo se consiguen dominar y mejorar con un entrenamiento serio y planificado.

¿Hace cuánto tiempo que no juegas al voleibol?

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¿Quieres jugar voleibol en el centro de Madrid?

Empieza a jugar voleibol

¿Por qué dejaste de jugar al voleibol?

Seguro te pasa que para ti no hay tiempo y vas por la vida de prisa lleno de obligaciones que estudio, trabajo o familia. ¿Es así?. Sea cual sea el motivo no te preocupes te entendemos.

Mil razones por las que sin darte cuenta dejaste de jugar al voleibol, y ahora te trae recuerdos de lo bien que te lo pasabas, ¿verdad?

Por ello te proponemos darte una oportunidad y venir a conocer el mejor ambiente de voleibol con grandes personas. Donde la diversión y la tolerancia están por encima de todo.

Y recuerda que siempre es mejor progresar acompañado.

Los equipos andan llenos de buena energía grupal. Y por supuesto volver a conectar con los que más te agrada es un lujo, placer y diversión. Es como sin darte cuenta retornas a tu niñez.

¿Te gustaría poder sentir la adrenalina del voleibol y ser más feliz aprendiendo y evolucionando en equipo?

Es un gran reto que te invitamos a experimentarlo, el voleibol al igual que otros deportes brindan satisfacción y alegría.

Como Club tenemos la misión de hacer cada vez más jugadores felices y que el voley se convierta en un estilo de vida.

Por supuesto todo llevado a cabo en un ambiente de buenos amigos, donde prime el aprendizaje, respeto y tolerancia. 

El voleibol es maravilloso y tiene el poder de unir personas y lo más fascinante que da igual raza, género, edad, ¿no te parece increíble?

Quieres más voleibol

Ven a conocernos ¡Hazlo ya!. Si no es ahora, ¿cuándo?

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